Athleta Projecten - De weg naar Vitaliteit

Wist u dat vitaliteit de basis is van presteren? Athleta Projecten is uw partner op weg naar Vitaliteit.

Blogs

Heb ik een omega 3 tekort?

Breng je cel balans weer in orde met voldoende omega vetzuren Onverzadigde vetzuren zoals omega 3, 6 en 9 zijn belangrijk voor de gezondheid. Ze dragen onder meer bij aan een gezond … Lees verder »

Positieve effecten van meer bewegen

Dat bewegen gezond is, weet iedereen inmiddels wel. Toch beweegt lang niet iedereen voldoende. Misschien dat de volgende tien redenen er wel voor zorgen dat je meer gaat bewegen? 1. Goed voor … Lees verder »

6 redenen om te trainen in de herfst

De zomervakantie zit er nu echt op: we moeten weer aan de bak. Je hebt volop genoten aan het terras, de camping of het strand, maar helaas zijn met die heerlijke dagen de vakantiekilo‚Äôs er ook … Lees verder »