Athleta Projecten - De weg naar Vitaliteit

Wist u dat vitaliteit de basis is van presteren? Athleta Projecten is uw partner op weg naar Vitaliteit.

Blogs

Fibromyalgie: wekedelenreuma Leven met chronische spier- en gewrichtspijn

Fibromyalgie is een van de meer dan 100 reumatische aandoeningen en betekent letterlijk: pijn in spieren en bindweefsels. Het valt in de categorie wekedelenreuma, een vorm van reuma waaraan in … Lees verder »

De lichamelijke reactie op stress

Het zweet breekt je uit, de vlinders rommelen in je buik en je hart klopt in je keel. Stress ervaar je niet alleen in je hoofd, maar ook in je lijf. De oorspronkelijke stressreactie van het lichaam is … Lees verder »

5 signalen dat je te weining drinkt

Wanneer kun je wel een glas water gebruiken? Volwassenen hebben dagelijks ongeveer 1,5 liter vocht uit dranken nodig. Waarschijnlijk houd je niet precies bij hoeveel je drinkt. Deze vijf signalen … Lees verder »