• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to footer

Athleta Projecten

Geloof in vitaliteit

  • Home
  • Bedrijven
    • Vitaal ondernemen
    • Bedrijfsactiviteiten en teambuilding
  • Particulieren
    • Personal Coaching
    • Vitaliteit Check
    • Natuurlijke Zuurstoftherapie
    • BodyTec
  • Over
    • Portfolio
    • Reviews
    • Over Athleta Projecten
    • Over Hannes de Boer
  • Blog
  • Contact
    • Algemene Voorwaarden

6 gezonde voedingsstoffen

23 december 2013 door Hannes de Boer Reageer

Spinazie

De 4e blog in de reeks van zes gezonde voedingsstoffen is gaat over spinazie! Spinazie beschermt de ogen. Net als wortels. De oranje kleurstof in wortels, bètacaroteen, is heel belangrijk voor het functioneren van de ogen. Maar ook groene groenten (zoals spinazie, spruitjes, andijvie en boerenkool) maken de ogen blij. Deze groene groenten bevatten luteïne. Een kleurstof die het oog beschermt tegen maculadegeneratie. Dit is een zeer nare aandoening die op oudere leeftijd voor kan komen. Deze aandoening zorgt voor slijtage van het netvlies. Luteïne werkt samen met zeaxanthine, een kleurstof die voorkomt in eidooier, mais, sinaasappel en – ook weer – spinazie.

bron: www.gezondheidsnet.nl

Categorie: Gezondheid

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Footer

Athleta Projecten

Athleta Projecten helpt jou met een gericht vitaliteitsprogramma en producten gericht op vitaliteit. Zodat jij duurzaam succesvol kan zijn.

Athleta Projecten

Zuidkade 88
9203 CP Drachten

hannes@athleta-projecten.nl
06 41 81 80 00

Copyright © 2022